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锻炼身体

在家进行运动治疗

~29 敏。
~348 千卡,千卡
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"LT House"是治疗性体育文化的复合体，专为在家训练而设计。 这套练习旨在加强肌肉，改善关节活动性，姿势矫正和身体状况的一般改善。 LT House计划提供有效和安全的锻炼，可以在您家的舒适环境中进行，提供健康和身体活动支持。

主要练习
中等拉力
2
水平: 2
R1
12
订阅服务 需要
中等拉力
2
水平: 2
R2
12
订阅服务 需要
中等拉力
2
水平: 2
R3
12
订阅服务 需要
I-绑架
4
水平: 1
R1
10
订阅服务 需要
I-绑架
4
水平: 1
R2
10
订阅服务 需要
I-绑架
4
水平: 1
R3
10
订阅服务 需要
高拉力
2
水平: 2
R1
12
订阅服务 需要
高拉力
2
水平: 2
R2
12
订阅服务 需要
高拉力
2
水平: 2
R3
12
订阅服务 需要
Y-绑架
4
水平: 1
R1
10
订阅服务 需要
Y-绑架
4
水平: 1
R2
10
订阅服务 需要
Y-绑架
4
水平: 1
R3
10
订阅服务 需要
平行抓地力引体向上
3
水平: 1
R1
10
订阅服务 需要
平行抓地力引体向上
3
水平: 1
R2
10
订阅服务 需要
平行抓地力引体向上
3
水平: 1
R3
10
订阅服务 需要
新闻界
4
水平: 2
R1
12
新闻界
4
水平: 2
R2
12
新闻界
4
水平: 2
R3
12

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