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锻炼身体

皮埃尔*沃尔蒂尔

~21 敏。
~252 千卡,千卡
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Pierre Vaultier(1987年7月24日出生于法国Briançon)是一名法国滑雪板运动员,两次获得奥运会金牌冠军,一次获得滑雪板十字世界金牌冠军,6次获得世界杯冠军。

有趣的事实

在他在图里诺的第一届奥运会上,我们排在第35位。 在温哥华的下一届奥运会上,尽管有很高的机会为金牌而战,但他还是以第9名的成绩完成了比赛。 不幸受伤后,成功对Vaultier来说似乎完全遥不可及。 他在索契奥运会上的出现是极不可能的。 皮埃尔本来应该接受手术,但他的医生给了他一个机会参加他生命中最重要的比赛,风险得到了回报。 皮埃尔以局外人的身份参加了比赛,没有人想到他会以奖牌为目标。 他最终赢得了所有四圈。 后来他承认认为赢得金牌是一个不可能的目标,但尽管如此,他还是成功地实现了这一目标。

报价

我喜欢在终点线争取第一名,成为比赛中最快的人。

热身运动
下背部伸展
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哥萨克蹲下
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盘腿倾斜
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站立股四头肌伸展(单腿)
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站立股四头肌伸展(单腿)
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高尔夫球赛
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W扩展
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弓步L
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主要练习
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反向木板
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