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锻炼身体

基里尔*卡普里佐夫

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基里尔*奥列戈维奇*卡普里佐夫（Kirill Olegovich Kaprizov） 他是奥运会冠军，世界青年锦标赛银牌和铜牌得主，也是加加林杯的冠军。

有趣的事实

他是联盟中最具装饰性和经验的冰球运动员。 卡普里佐夫在16岁时首次亮相Kontinental曲棍球联盟。 到22岁时，他已经打了236场比赛和43场加加林杯季后赛。 在2018年冬季奥运会上，他是冰球队中最年轻的球员。

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热身运动
下背部伸展与旋转
1
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墙滑道（面向锚点站立）
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蝴蝶
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T内收
3
水平: 1
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