Der durchschnittliche Schwierigkeitsgrad beträgt 8

"Durchschnittlich Schwierigkeitsgrad 8" - Dieses Training zielt darauf ab, die Muskeln des gesamten Körpers zu entwickeln, die Ausdauer zu verbessern und die Koordination zu entwickeln. Ein hohes Maß an Ausdauer trägt zur psychischen Belastbarkeit bei. Teilnehmer, die körperlich gut vorbereitet sind, können die psychischen Belastungen, die während des Rennens auftreten, leichter bewältigen.