Die FISIO®-Plattform umfasst mehr als 600 FISIO-Loops-Übungen für jede Region des Körpers. Alle FISIO Übungen werden von Profis mit mehr als 20 Jahren Erfahrung in TRX aufgezeichnet und zeigen Ihnen die richtige Technik, um jede Übung durchzuführen.
Regionen:
- bizeps - 101 übung,
- trizeps — 100,
- drücken Sie 180,
- gesäß - 162,
- hüften — 246,
- brust - 130,
- spin — 216,
- schultern - 145,
- schienbein - 127 Übungen.
Jede Übung hat ihren eigenen Schwierigkeitsgrad von 1 bis 10 sowie eine funktionale Klassifizierung (auf die Entwicklung, welche Funktion des menschlichen Körpers auf die Übung gerichtet ist) und die grundlegende Bewegung (Standard fitness-Terminologie).
Nutzen Sie gerne unsere FISIO Schleifenbasis, die wir liebevoll gemacht haben!
