PROFI 2

"PROFI Level 2" - Dieses Training besteht aus komplexen Koordinationsübungen, die Gleichgewicht, Reaktion, Präzision und Muskelkraft entwickeln. Mehrgelenkübungen wie "Burpees"", "Springen Aus", "Crunch Liegestütze" wird helfen, die Schwächen des Athleten zu erkennen und neue körperliche Fähigkeiten zu entwickeln. Komplexe Workouts mit einer Vielzahl von Bewegungen stärken Bänder und Gelenke und verringern das Verletzungsrisiko bei bestimmten sportlichen Aktivitäten. Solche Übungen verbessern auch Gedächtnis und Konzentration.