114
Training

Der Schlag ist stärker

~30 min.
~360 kcal
Kommentare

Das Training 'stärkerer Schlag' auf Funktionsschleifen ist ein intensives Programm, das darauf abzielt, die Muskeln zu stärken und die Technik des Fußballspielens zu verbessern. Speziell entwickelte Übungen helfen dabei, die Kraft der Beine, des Körpers und der Schlagtechnik zu entwickeln, wodurch Ihr Schlag kraftvoller und präziser wird. Nehmen Sie am Training teil, um Ihren Schock zu erhöhen und ein gefährlicher Spieler auf dem Spielfeld zu werden.

Hauptübungen
Hoher Zug
2
Ebene: 2
R1
12
Abonnement benötigen
Hoher Zug
2
Ebene: 2
R2
12
Abonnement benötigen
Hoher Zug
2
Ebene: 2
R3
12
Abonnement benötigen
Hoher Zug
2
Ebene: 2
R4
12
Abonnement benötigen
I-Y-T-Schlitten
8
Ebene: 1
R1
6
Abonnement benötigen
I-Y-T-Schlitten
8
Ebene: 1
R2
6
Abonnement benötigen
I-Y-T-Schlitten
8
Ebene: 1
R3
6
Abonnement benötigen
I-Y-T-Schlitten
8
Ebene: 1
R4
6
Abonnement benötigen
Seitenknirschen
7
Ebene: 2
R1
12
Seitenknirschen
7
Ebene: 2
R2
12
Klimmzug mit breitem Griff
8
Ebene: 3
R1
6
Abonnement benötigen
Klimmzug mit breitem Griff
8
Ebene: 3
R2
6
Abonnement benötigen
Klimmzug mit breitem Griff
8
Ebene: 3
R3
6
Abonnement benötigen
Schmetterling
5
Ebene: 2
R1
10
Schmetterling
5
Ebene: 2
R2
10
Schmetterling
5
Ebene: 2
R3
10
Bergsteiger
7
Ebene: 2
R1
12
Abonnement benötigen
Bergsteiger
7
Ebene: 2
R2
12
Abonnement benötigen
Bergsteiger
7
Ebene: 2
R3
12
Abonnement benötigen

Kommentare

Verfügbar nach Zahlung