Hauptübungen
Vordere Sprungkniebeugen
Ebene: 3
R1
15
Abonnement benötigen
Vordere Sprungkniebeugen
Ebene: 3
R2
15
Abonnement benötigen
Vordere Sprungkniebeugen
Ebene: 3
R3
15
Abonnement benötigen
Geteilter Sprung
Ebene: 1
R1
15
Geteilter Sprung
Ebene: 1
R2
15
Geteilter Sprung
Ebene: 1
R3
15
Geteilter Sprung
Ebene: 1
R4
15
Geteilter Sprung
Ebene: 1
R5
15
Geteilter Sprung
Ebene: 1
R6
15
Pistole (mit Beinänderung)
Ebene: 3
R1
10
Pistole (mit Beinänderung)
Ebene: 3
R2
10
Pistole (mit Beinänderung)
Ebene: 3
R3
10
Hüft- und Unterschenkelbeugung (abwechselnd)
Ebene: 3
R1
8
Abonnement benötigen
Hüft- und Unterschenkelbeugung (abwechselnd)
Ebene: 3
R2
8
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Hüft- und Unterschenkelbeugung (abwechselnd)
Ebene: 3
R3
8
Abonnement benötigen
Liegestütze Hecht
Ebene: 3
R1
6
Liegestütze Hecht
Ebene: 3
R2
6
Seitenknirschen
Ebene: 2
R1
12
Seitenknirschen
Ebene: 2
R2
12
Verfügbar nach Zahlung
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