Hochgeschwindigkeitsschwimmen

"Hochgeschwindigkeitsschwimmen": Dieses funktionelle Loop-Training wurde für Schwimmer entwickelt, die ihre Schwimmgeschwindigkeit und -kraft verbessern möchten. Beinhaltet eine Reihe intensiver Übungen zur Entwicklung von Kraft und Ausdauer beim Hochgeschwindigkeitsschwimmen. Das Training hilft Schwimmern, bei Wettkämpfen durch verbesserte Technik, Ausdauer und Schnelligkeit bessere Leistungen zu erbringen.