Trizeps-Stärke

"Trizepsstärke": Dieses Loop-Training wurde speziell entwickelt, um die Trizepsmuskeln zu stärken und zu entwickeln, was ein wichtiger Aspekt für die Verbesserung der Schlagkraft und der allgemeinen Kampfleistung ist. Beinhaltet isolierte Übungen zur Entwicklung des Trizeps.