Training von Sprintern

Sprintertraining ist ein funktionelles Loop-Trainingsprogramm, das entwickelt wurde, um Geschwindigkeit, Kraft und Technik bei Sprintern zu entwickeln. Das Programm umfasst eine Reihe von hochintensiven Übungen zur Verbesserung der Startgeschwindigkeit, Beschleunigung und Achsantrieb. Sprintertraining hilft, die Geschwindigkeit, Kraft und Leistung der Athleten auf kurzen Strecken zu verbessern.