Werde ein echter Athlet

Werde ein echter Athlet ist ein funktionelles Loop-Training, das entwickelt wurde, um die Allround-Fitness von Läufern zu verbessern. Das Programm umfasst eine Vielzahl von Übungen zur Verbesserung von Schnelligkeit, Ausdauer, Flexibilität und Kraft. Das Training "Werde ein echter Athlet" hilft Läufern, körperliche Qualitäten zu entwickeln und die sportliche Leistung zu verbessern.