Geschwindigkeitsentwicklung

"Geschwindigkeitsentwicklung": Dieses Training zielt auf die Entwicklung der Kraftausdauer ab. Eine Reihe von Trainingsschleifenübungen hilft Ihnen dabei, Ihre Kraft und Bewegungsgeschwindigkeit zu verbessern, sodass Sie schneller beschleunigen und ein hohes Tempo auf dem Trail beibehalten können.