Die weiße Piste

"Weiße Piste": Dieses Looping-Training konzentriert sich auf die Entwicklung der Kraft und Koordination, die für das alpine Skifahren und Snowboarden benötigt werden. Die Übungen konzentrieren sich auf die Stärkung der Bein- und Gesäßmuskulatur, um die Stabilität und Kontrolle auf der Piste zu verbessern.