Ein aufstrebender Athlet

"Anfänger Athlet": Dieses Training ist für Anfänger im Skifahren und Snowboarden konzipiert. Es beinhaltet Übungen auf Trainingsschleifen, die dazu beitragen, die Kraft, Ausdauer und Koordination zu entwickeln, die erforderlich sind, um grundlegende Fähigkeiten und Techniken auf der Piste erfolgreich zu beherrschen. Das Training verbessert auch die allgemeine Fitness und bereitet den Körper auf intensive Belastungen in Skigebieten vor.