Eine selbstbewusste Wendung

"Eine sichere Kurve": Diese Übungssammlung konzentriert sich auf die umfassende Stärkung der für Radfahrer wichtigen Oberkörper-, Rumpf- und Beinmuskulatur. Diese Übungen helfen, die Kraft, Ausdauer und Stabilität zu entwickeln, die für eine optimale Radsportleistung erforderlich sind.