Sternenskaten

"Star Skating": Dieses Training besteht aus einer Reihe von Übungen, die entwickelt wurden, um die Kraft, Flexibilität, Ausdauer und das Gleichgewicht zu verbessern, die für das Eiskunstlaufen benötigt werden. Beinhaltet eine Vielzahl von Schleifenübungen für alle Muskelgruppen, wie Kniebeugen, Klimmzüge, Liegestütze, Planken und andere funktionelle Bewegungen. Dieses Training bereitet Sie auf herausfordernde Bewegungen auf dem Eis vor und verbessert Ihre allgemeine Fitness.