Hauptübungen
Geneigter Marsch
Ebene: 1
12
Pistolenseitiger Ausfallschritt im Gleichgewicht
Ebene: 2
6
Hüftabfall
Ebene: 3
R1
10
Abonnement benötigen
Hüftabfall
Ebene: 3
R2
10
Abonnement benötigen
Schmetterlings - Kniebeuge
Ebene: 3
10
Abonnement benötigen
Kniebeugen mit Außenrotation
Ebene: 1
12
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Schwimmer starten
Ebene: 2
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