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Training

Genauigkeit des Wurfes

~32 min.
~384 kcal
Männlich
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"Genauigkeit des Wurfes" Dies ist ein Krafttraining, das darauf abzielt, die Muskeln des Oberkörpers zu entwickeln. Starke Rumpfmuskeln helfen Fußballspielern, ihre Schuss- und Passspieltechniken zu verbessern, was ihr Spiel effektiver und erfolgreicher macht.

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