Triathlon ist eine Kraft

"Triathlon ist eine Kraft" Dieser Kraftkomplex zielt auf die Entwicklung der Muskeln des oberen Schultergürtels und der Beinmuskulatur ab. Um ein optimales Training zu gewährleisten und die Leistung in allen drei Disziplinen zu verbessern, muss ein Triathlet sowohl seinen Ober- als auch seinen Unterkörper gleichermaßen gut trainieren.