Mehr Beinkraft

"More legs" ist ein Trainingsprogramm für Schwerathletik, das die Kraft der unteren Extremitäten stärken und entwickeln soll. Das Programm umfasst eine Vielzahl von Übungen, die darauf abzielen, die Muskeln der Beine, des Gesäßes und des Rückens zu trainieren. Krafttraining mit einer Stange, Hanteln und anderen Kraftgeräten hilft Ihnen, Kraft, Ausdauer und die Funktionsfähigkeit der Beine zu steigern. Regelmäßiges Training in diesem Programm hilft Ihnen, Ihr Niveau im Gewichtheben und in anderen Disziplinen zu steigern, die die Kraft der Beine erfordern. Nehmen Sie am Programm "More Leg Empire" teil, um den Unterkörper zu stärken und Ihre allgemeine körperliche Verfassung zu verbessern.