Kraft in jeder Bewegung

"Kraft in jeder Bewegung" Diese Auswahl an Übungen zielt darauf ab, die Muskeln der Unterarm-, Rumpf- und Rückenmuskulatur zu verbessern. Eine nicht standardmäßige Belastung, bei der Ihr Gewicht als Belastung wirkt, trainiert effektiv alle Muskeln des Körpers, stärkt den Griff, entwickelt neue Fähigkeiten und stärkt die Muskeln des Schultergürtels.