Ein Sturm der Macht

"Storm of Power" ist ein Training, das darauf abzielt, die Muskeln von Brust und Trizeps zu entwickeln. Der Trizeps ist einer der Hauptmuskeln, die für Kraft und Kraft beim Schieben einer Langhantel verantwortlich sind. Ein gepumpter Trizeps verbessert die Stabilität und Stabilität des Schultergürtels, was bei Übungen mit großen Gewichten wichtig sein kann.