Gewinner

"Gewinner" ist eine Kraftbelastung mit Schwerpunkt auf der Ausarbeitung des Oberkörpers. Der Athlet wird in der Lage sein, ein solches Training als zusätzliche körperliche Aktivität durchzuführen. Das Siegertraining umfasst leichte und mittelschwere Übungen, die die Kraft der Hauptmuskelgruppen entwickeln.