Hauptübungen
Hängematte - Delphin
Ebene: 2
5
Abonnement benötigen
Drehung 2
Ebene: 2
8
Abonnement benötigen
Beweglichkeit des Schulterblatts
Ebene: 1
8
Einbeiniges Hüftscharnier
Ebene: 1
S1
5
Einbeiniges Hüftscharnier
Ebene: 1
S2
5
Sumo-Kniebeugen
Ebene: 1
10
Hoher Zug
Ebene: 1
12
Hängematte - Delphin
Ebene: 2
5
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Drehung 2
Ebene: 2
8
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Beweglichkeit des Schulterblatts
Ebene: 1
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Einbeiniges Hüftscharnier
Ebene: 1
S1
5
Einbeiniges Hüftscharnier
Ebene: 1
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5
Sumo-Kniebeugen
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10
Hoher Zug
Ebene: 1
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