Bleib auf deinen Zehen

"Bleib auf den Zehen" Ist eine dynamische Aktivität, die auf die Stärkung und Entwicklung des Muskeltonus abzielt. Während des Trainings werden verschiedene Übungen angewendet, die dazu beitragen, die Muskeln im gesamten Körper zu aktivieren und die Bewegungskoordination zu verbessern."