Hourglass

"Sanduhr" Dieses Training zielt darauf ab, die Muskeln von Rücken, Schultern und Gesäß zu entwickeln. Gerollte Schultern und ein gut entwickelter Rücken sorgen für eine schöne Silhouette der Figur. "Sanduhr", nach der viele Mädchen streben. Abwechselnde Übungen am Unterkörper und am Oberkörper ermöglichen es Ihnen, alle Muskelgruppen qualitativ zu trainieren, Kraft und Ausdauer zu entwickeln, den Körper zu straffen.