Dificultad alta nivel 5

"Alto nivel de dificultad 5 " este entrenamiento tiene como objetivo desarrollar la fuerza de los brazos, abdominales, espalda y caderas. Los ejercicios complejos de coordinación desarrollan una sensación de equilibrio, velocidad de reacción y la aparición de nuevas habilidades atléticas. Para participar en la carrera de obstáculos, es necesario ejercitar todo el cuerpo y utilizar los ejercicios más diversos.