Un maratón de ejercicios

El " maratón de ejercicios " es el conjunto final de ejercicios en la sección de entrenamiento de glúteos, el más voluminoso y largo. Incluye ocho ejercicios y tres rondas. Todos los ejercicios involucran el músculo objetivo, trabajándolo de manera eficiente. El nuevo Alce el ejercicio agregará variedad a este complejo, fortalecerá los músculos estabilizadores y pondrá a prueba su coordinación y equilibrio. Vigila tu técnica, da lo mejor de ti y haz los ejercicios con claridad, sin demasiada prisa. Los entrenamientos regulares con total dedicación e implicación en el proceso te ayudarán a lograr excelentes resultados en la construcción de proporciones corporales y a desarrollar nuevas habilidades.