Ejercicios principales
Redondo 1
Movilidad Escapular
Nivel: 1
8
Suscripción necesario
Tobogán de pared (párese frente al punto de anclaje)
Nivel: 1
8
Suscripción necesario
Sentadillas
Nivel: 3
20
Suscripción necesario
Tracción alta
Nivel: 1
12
Suscripción necesario
Estocada hacia atrás con cambio de pierna
Nivel: 1
12
Tracción baja
Nivel: 1
12
Suscripción necesario
Redondo 2
Movilidad Escapular
Nivel: 1
8
Suscripción necesario
Tobogán de pared (párese frente al punto de anclaje)
Nivel: 1
8
Suscripción necesario
Sentadillas
Nivel: 3
20
Suscripción necesario
Tracción alta
Nivel: 1
12
Suscripción necesario
Estocada hacia atrás con cambio de pierna
Nivel: 1
12
Tracción baja
Nivel: 1
12
Suscripción necesario
Redondo 3
Movilidad Escapular
Nivel: 1
8
Suscripción necesario
Tobogán de pared (párese frente al punto de anclaje)
Nivel: 1
8
Suscripción necesario
Sentadillas
Nivel: 3
20
Suscripción necesario
Tracción alta
Nivel: 1
12
Suscripción necesario
Estocada hacia atrás con cambio de pierna
Nivel: 1
12
Tracción baja
Nivel: 1
12
Suscripción necesario
Disponible después de pago
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