Fitness con bebé-2

"Fitness con bebé-2" La segunda opción de entrenamiento, que permitirá a las madres combinar el cuidado de un bebé con un estilo de vida activo y clases de fitness. Coloque al bebé en una mochila ergonómica para que pueda comenzar su entrenamiento mientras mantiene la cercanía con su bebé y le brinda atención y cuidados. El entrenamiento está dirigido a fortalecer los músculos de la espalda, las caderas y el desarrollo de la flexibilidad. Tenga en cuenta que la funda debe conservarse en posición recta, sin bajar la pelvis durante todo el entrenamiento.