Entrenamiento para el desarrollo de la fuerza de las piernas

"Entrenamiento para el desarrollo de la fuerza de las piernas" : Este entrenamiento de bucle funcional está diseñado específicamente para fortalecer y desarrollar la fuerza de las piernas en nadadores. Incluye ejercicios dirigidos a las extremidades inferiores, aumentando la masa muscular y la fuerza, lo que en última instancia mejora la potencia de empuje y el rendimiento general en la piscina.