Ritmo rápido

Fast pace es un entrenamiento de bucle funcional diseñado para desarrollar velocidad y resistencia en atletas. El programa incluye una serie de ejercicios destinados a aumentar el ritmo de carrera y mejorar la resistencia en distancias cortas y medias. Este tipo de entrenamiento ayuda a mejorar la resistencia aeróbica, la fuerza y la velocidad, lo que permite a los corredores mantener un ritmo alto con confianza durante toda la carrera.