Sprint de velocidad

Speed sprint es un entrenamiento de bucle funcional destinado a desarrollar velocidad y agilidad en los corredores. El programa incluye ejercicios que ayudan a mejorar la velocidad de salida, la aceleración y el empujón final al final de la carrera. El entrenamiento de sprint de velocidad ayuda a los participantes a mejorar su velocidad y potencia en distancias cortas, lo que puede conducir a un mejor rendimiento en la competencia.