Elige tu ritmo

Elige tu ritmo es un entrenamiento funcional basado en circuitos que debe completarse a su propio ritmo cómodo. Durante el entrenamiento, se fortalecen los músculos de las piernas, glúteos, pecho, espalda y abdominales. El desarrollo equilibrado de todos los grupos musculares es importante para cualquier atleta. Por lo tanto, para lograr los mejores resultados, es necesario realizar una carga de fuerza básica.