Brazos y hombros fuertes

"Manos y hombros fuertes" es un entrenamiento, especialmente diseñado para esquiadores con énfasis en fortalecer la parte superior del cuerpo. Los ejercicios están destinados a desarrollar fuerza y resistencia en las manos y los hombros, lo que los preparará más para los esfuerzos intensivos durante el entrenamiento de esquí. Únase a este entrenamiento para mejorar los músculos generales de la parte superior del cuerpo y aumentar la efectividad de su esquí.