Escalada de montaña

"Escalada de montaña" : El entrenamiento se enfoca en los músculos profundos del abdomen, muslos, glúteos y espalda usando bucles. Incluye una variedad de ejercicios destinados al fortalecimiento y desarrollo de la fuerza de estos grupos musculares. Este entrenamiento ayuda a mejorar la estabilidad, el equilibrio y la coordinación, lo que mejora notablemente la condición física del esquiador.