El mejor cardio

"Mejor Cardio" : Este entrenamiento tiene como objetivo mejorar la resistencia cardiovascular de un esquiador. Incluye una variedad de ejercicios cardiovasculares realizados mediante ciclos de entrenamiento. Estos ejercicios ayudan a fortalecer el sistema cardiovascular, mejorar su eficiencia y aumentar la resistencia, lo que permite al esquiador mantener un ritmo elevado en la pendiente durante más tiempo.