Esquiador circular

"Esquiador circular" : Esta formación tiene como objetivo el desarrollo diversificado de las cualidades físicas del esquiador. Se trata de una serie de ejercicios realizados en un circuito utilizando bucles de entrenamiento. Los ejercicios incluyen una combinación de ejercicios cardiovasculares, de fuerza y resistencia, así como ejercicios de flexibilidad y coordinación. Este entrenamiento ayuda a mejorar su condición física general y a preparar su cuerpo para la intensidad del esquí.