Desarrollo de la flexibilidad muscular de las piernas

"Desarrollo de la flexibilidad muscular de las piernas": Este entrenamiento se enfoca en fortalecer y estirar los músculos de las piernas, lo cual es especialmente importante para esquiadores y practicantes de snowboard. Los ejercicios en bucles de entrenamiento ayudarán a mejorar la flexibilidad de las piernas y las articulaciones, lo que permite giros más profundos y controlados en las pendientes y también reduce la probabilidad de lesiones.