Piernas fuertes

"Piernas fuertes" es un entrenamiento especializado para esquiadores, destinado a fortalecer y desarrollar la potencia de las extremidades inferiores. Los ejercicios están dirigidos a los músculos de las caderas, el IRC y los glúteos para aumentar la estabilidad y preparar las piernas para cargas intensas en la montaña. Únase a este entrenamiento para fortalecer sus piernas, ser más resistentes y estar listas para cualquier desafío que representen las laderas de las montañas.