Paso de vals

"Paso de vals" : Este entrenamiento es una serie de ejercicios simples pero efectivos diseñados para fortalecer y desarrollar la fuerza en los músculos de las piernas importantes para el patinaje artístico. Incluye ejercicios como sentadillas, estocadas y sentadillas con pistola que ayudan a mejorar la fuerza, la resistencia y la estabilidad en las piernas. Este entrenamiento es adecuado tanto para principiantes como para patinadores avanzados, y se puede realizar con diferentes niveles de intensidad.