Ejercicios principales
Sentadillas
Nivel: 3
R1
20
Suscripción necesario
Sentadillas
Nivel: 3
R2
20
Suscripción necesario
Sentadillas
Nivel: 3
R3
20
Suscripción necesario
Sentadillas
Nivel: 3
R4
20
Suscripción necesario
Salida de nadador (alterna)
Nivel: 3
R1
10
Suscripción necesario
Salida de nadador (alterna)
Nivel: 3
R2
10
Suscripción necesario
Salida de nadador (alterna)
Nivel: 3
R3
10
Suscripción necesario
Salida de nadador (alterna)
Nivel: 3
R4
10
Suscripción necesario
Salida de nadador (alterna)
Nivel: 3
R5
10
Suscripción necesario
Salida de nadador (alterna)
Nivel: 3
R6
10
Suscripción necesario
Salida de nadador (alterna)
Nivel: 3
R7
10
Suscripción necesario
Salida de nadador (alterna)
Nivel: 3
R8
10
Suscripción necesario
Estocada hacia atrás con cambio de pierna
Nivel: 5
R1
12
Suscripción necesario
Estocada hacia atrás con cambio de pierna
Nivel: 5
R2
12
Suscripción necesario
Estocada hacia atrás con cambio de pierna
Nivel: 5
R3
12
Suscripción necesario
Estocada hacia atrás con cambio de pierna
Nivel: 5
R4
12
Suscripción necesario
Sentadilla dividida
Nivel: 1
R1
20
Suscripción necesario
Sentadilla dividida
Nivel: 1
R2
20
Suscripción necesario
Sentadilla dividida
Nivel: 1
R3
20
Suscripción necesario
Sentadilla dividida
Nivel: 1
R4
20
Suscripción necesario
Sentadilla dividida
Nivel: 1
R5
20
Suscripción necesario
Sentadilla dividida
Nivel: 1
R6
20
Suscripción necesario
Flexión de la parte inferior de la pierna (pierna única )
Nivel: 1
R1
6
Suscripción necesario
Flexión de la parte inferior de la pierna (pierna única )
Nivel: 1
R2
6
Suscripción necesario
Flexión de la parte inferior de la pierna (pierna única )
Nivel: 1
R3
6
Suscripción necesario
Flexión de la parte inferior de la pierna (pierna única )
Nivel: 1
R4
6
Suscripción necesario
Flexión de la parte inferior de la pierna (pierna única )
Nivel: 1
R5
6
Suscripción necesario
Flexión de la parte inferior de la pierna (pierna única )
Nivel: 1
R6
6
Suscripción necesario
Disponible después de pago
Comentarios