Ejercicios principales
Estocada
Nivel: 2
R1
12
Suscripción necesario
Estocada
Nivel: 2
R2
12
Suscripción necesario
Aducción T
Nivel: 2
10
Suscripción necesario
Sentadillas con los dedos del pie
Nivel: 1
20
Suscripción necesario
Tracción alta
Nivel: 2
12
Suscripción necesario
Flexión horizontal del antebrazo
Nivel: 2
12
Suscripción necesario
Agarre inverso de extensión de tríceps de cadena
Nivel: 2
12
Suscripción necesario
Estocada
Nivel: 2
R1
12
Suscripción necesario
Estocada
Nivel: 2
R2
12
Suscripción necesario
Aducción T
Nivel: 2
10
Suscripción necesario
Sentadillas con los dedos del pie
Nivel: 1
20
Suscripción necesario
Tracción alta
Nivel: 2
12
Suscripción necesario
Flexión horizontal del antebrazo
Nivel: 2
12
Suscripción necesario
Agarre inverso de extensión de tríceps de cadena
Nivel: 2
12
Suscripción necesario
Estocada
Nivel: 2
R1
12
Suscripción necesario
Estocada
Nivel: 2
R2
12
Suscripción necesario
Aducción T
Nivel: 2
10
Suscripción necesario
Sentadillas con los dedos del pie
Nivel: 1
20
Suscripción necesario
Tracción alta
Nivel: 2
12
Suscripción necesario
Flexión horizontal del antebrazo
Nivel: 2
12
Suscripción necesario
Agarre inverso de extensión de tríceps de cadena
Nivel: 2
12
Suscripción necesario
Comentarios