Hombros fuertes

"Hombros fuertes" : Este entrenamiento tiene como objetivo fortalecer y desarrollar los músculos de la cintura escapular. Los hombros fuertes en los jugadores de baloncesto son importantes para realizar varios movimientos y tiros durante el juego. Permiten a los jugadores lanzar la pelota con mayor precisión y potencia, al tiempo que protegen y hacen retroceder a los oponentes.