Luchador circular

"Luchador circular" : Se trata de un intenso conjunto de ejercicios diseñados para mejorar la condición física y las habilidades de combate. Debido a su estructura de entrenamiento en circuito, los boxeadores realizan una serie de ejercicios en intervalos cortos con un descanso mínimo en el medio. Esto le permite desarrollar no solo fuerza y resistencia, sino que también mejora la resistencia cardiovascular, que es un aspecto clave del entrenamiento exitoso del boxeo.