Nocaut

"Knockout" : Se trata de un conjunto de ejercicios diseñados para desarrollar y fortalecer los músculos de los brazos, hombros y parte superior de la espalda, que juegan un papel clave en los golpes efectivos en el boxeo. Este conjunto de entrenamientos ayuda a mejorar la técnica de golpeo, aumentar la fuerza y la velocidad de las manos y fortalecer la fuerza y estabilidad de la parte superior del cuerpo del boxeador.