Ejercicios principales
Sentadilla de tracción alta
Nivel: 2
12
Estocada lateral
Nivel: 3
R1
12
Estocada lateral
Nivel: 3
R2
12
Extensión trasera
Nivel: 3
10
Mariposa
Nivel: 1
10
Sentadilla de tracción alta
Nivel: 2
12
Estocada lateral
Nivel: 3
R1
12
Estocada lateral
Nivel: 3
R2
12
Extensión trasera
Nivel: 3
10
Mariposa
Nivel: 1
10
Sentadilla de tracción alta
Nivel: 2
12
Estocada lateral
Nivel: 3
R1
12
Estocada lateral
Nivel: 3
R2
12
Extensión trasera
Nivel: 3
10
Mariposa
Nivel: 1
10
Sentadilla de tracción alta
Nivel: 2
12
Estocada lateral
Nivel: 3
R1
12
Estocada lateral
Nivel: 3
R2
12
Extensión trasera
Nivel: 3
10
Mariposa
Nivel: 1
10
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