Alimentación potente

"Alimentación potente" : Este entrenamiento tiene como objetivo mejorar la fuerza y precisión del saque de un tenista. Incluye ejercicios de bucle diseñados para desarrollar la fuerza y flexibilidad de la espalda, los hombros y las caderas necesarias para un saque efectivo y poderoso. También incluye ejercicios para mejorar la coordinación motora para mejorar la precisión del saque.