Desarrollo de la muerte

"Death development" es un programa de entrenamiento para crossfit, enfocado en aumentar la resistencia física general. El programa incluye una variedad de entrenamiento cardiovascular, ejercicios de intervalos y entrenamiento de fuerza destinados a mantener un ritmo alto durante mucho tiempo. Dicho entrenamiento ayudará a mejorar sus capacidades aeróbicas y anaeróbicas, que es un elemento importante en el mundo del crossfit. Únase al programa "Desarrollo de desarrollo" para volverse un atleta crossfit más resistente y efectivo.